to fajnie jak się przez 3 lata nic nie zmieniło co do cyklu - ja bym nigdy nie wywalił 1800zł na suple nie mając diety, bo nawet w połowie nie osiągniesz rezulatów jakie byś mógł mieć poza tym przed a pump przydałaby się przerwa od s+s, i można by było zrobić jakiś normalny cykl, a jak nie to lepiej wziąść wf/vasobolan białko/gainer/bulk/carb - [...]
[...] - (inne dojście) Nie chodzi mi wszystko naraz coś dobrago z tego na zdobycie suchego mięśnia (odpowiednia dieta ułożona pod ten cel) no i oczywiście to będzie pierwszy cykl na SAA wcześniej tylko PH dwa cykle. Pomóżcie bo mało czasu zostało do planowanego cyklu... PS - chyba, że ktoś używał Prop z Organonu i Oxe z British Dragon i było ok [...]
^^ ja też jestem na pierwszy cyklu i też fakt, że tydzień przed cyklem byłem w centrum krwiodawstwa i jak mnie sprawdzała to miałem 60/120 nigdy nie miałem problemów, a jak wziąłem metę to po 5 dniach miałem nadciśnienie było to męczące przez pierwszy tydzień, ale już później się przyzwyczaiłem jedyny minus to przy sexie ostro łeb boli i kłopot ze [...]
luki, 3 czy 4 cykle to jest sporo miecha. nie trzeba koksowac latami, zeby zdobyc mase. zawodowcy koksuja, zeby kolejny raz zlapac taka mase jaka mieli na ostatnim cyklu i potem to rzezbia. ale taka stala mase mozna wlasnie zlapac juz po kilku cyklach. i juz po tym mozesz odnotowac spadki. ja po moze 5 cyklach zlecialem na leb na szyje lapiac sie [...]
[...] 180 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: *** wi UDO: *** wi TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Chudniecia 13.STAN ZDROWIA: bdb [...]
Jakie określenia?? mezocykl przygotowawczy Cię śmieszy .. ACT świetnie nadaje się jako po ciężkim cyklu treningowym lub w okresie poprzedzającym taki cykl jako forma wprowadzenia jest to bardzo uniwersalny trening
[...] tak cały czas!! Jak ktos zna się trochę na kulturystyce, to wie że kulturyści nie cwiczą cały czas na masę!! tak samo powinno na siłce jako dodatek. nazywa siędo zasadą cykliczności! I tak powinno się podzielic treningi na 3 okresy: wytrzymałośc, siła, szybkośc. Jeśli ktos chce dorobic masę to niech robi to przy sile. I jeśli mamy juz [...]
[...] srodki na jego zbicie co skutkuje trudnoscia z obudzeniem sie rano jak i koncentracja w pracy. przerwa 2 tyg jest dla jader i "spokoju ducha" kolejna czescx cyklu juz mocniejsza i macie tescia wiecej jak i orale (dla tego ktory proponowal orale) biogo lub pregnyl poniwaz biogo ostatnio ciezko doastac. wiec proponuje pregnyl co 3 [...]
[...] przerwami 6.DIETA w normie na odp.poziomie BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:w latach 97-99 kilka omnadrenowych,pozniej w 2000 1 cykl:test.prolongatum+metka,ostatnio w 2004 sustanon250+metka 8.TRENING: 5 razy w tyg. 9.CEL CYKLU:masa dobraj jakosci,redukcja tkanki tluscz. 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]
no mam już mdrola z neogenica. Cykl bedzie ostatecznie wyglądał tak: 1 mdrol 10mg 2 mdrol 20mg, epi 30mg 3 mdrol 20mg, epi 30mg 4 mdrol 20mg, epi 40mg 5 epi 40mg 6 epi 40mg 7 epi 40mg 8 epi 40mg odblok clomid nastepny dzien po zqakonczeniu cyklu, jak dawkować? lecieć cały czas po 50? Mam 2 listki... Dołożyć coś na odblok jeszcze?
odczekaj tyle ile trwał cykl na Ph. Enan możesz zapodać w dawce 250mg e4d 12 tygodni lub jak napisales 400mg ew zastrzyk 200mg np (wt czw) Tak wypada wbić Hcg 5000Iu rozbite na 5 razy po 1000IU bite co 2dni tydzień przed zakończeniem cyklu na enanie lub bezpośrednio po ostatnim strzale. Clomid dajesz 20 tabletek po 50mg na noc 3dni po ost [...]
Ogarnij dietę to podstawa cyklu, w dziale dieta na pierwszy cykl najlepszym rozwiązaniem będzie , prop lub długie estry testosteronu, cypio/enan ewentualnie mix, w ph bym się nie bawił, po pierwsze oprócz epistane są toksyczne, wbrew powierzchniowej , opinii , po drugie często w środku jest często to co nie powinno być. Po trzecie nawet [...]
Dieta trochę do poprawki ogólnie nie jest żle. Zgodnie z obietnicą masz cykl na redukcję. 1-12 prop 100 eod czyli 100mg co drugi dzień , możesz dokupić jakiś dobry splacz sklepowy w sklepie sfd , są dobre splaczale. Posttaraj się też na koniec cyklu ogranąc , arimidex lub exe np preparat symex od diila, z dwóch względów na niskim [...]
Moj pierwszy plan na cykl wygladal prosto 1-12 prop 125mg e2d Pct Hcg 3dni po ostatnim propie 1000iu e2d 5x czyli 5000iu I 3dni po ostatnim hcg 3tyg clom 50mg ed Do pct ewentualnie mial isc provi i do cyklu na ogarniecie estro zeby za duzo nie skoczylo A im wiecej zglebiam temat tym wiecej zamotek, wszedzie co innego kazdy co innego, kamil co do [...]
[...] norme nawet 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienie dziedziczne po tacie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzalem ile maksymalnie moge dzwignac co do nolvadexu to wiadomo ze ograniczylby retencje wody jednak czy jest niezbedny w tak krotkim cyklu, chce wiedziec jak organizm zareaguje na saa.
Dobra, po co tu sie bawic w takie rzeczy... mozesz wziasc odrazu hcg z kreatyna. Jak zaczniesz inwestowac w suple to wyjdzie ci majatek na ten cykl Wczasie kuracji ZAZWYCZAJ wstrzymywany jest wytwarzanie fsh i lh, oraz zablokowywana naturalna produkcja androgenow. Hcg dziala podobnie do lh i stad pobudza jadra do produkcji normalnych ilosci [...]
[...] 162 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 108 -udo: 57 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl .. 15 strzalów omki i 200 metki 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: sucha masa i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Chudy Byk xD 13. STAN ZDROWIA: OK 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie łysieję, porost OK 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg: 130 -przysiad:90 ( nie robiłem kiedyś nóg) PS. Czy po jednym cyklu mogę być mocno zalany na buzi?
ja przed tym z linka (zacząłem go wczoraj) miałem 1,5 miesiąca cykl FBW i...ekstra rodzaj treningu!! to był mój pierwszy FBW i jestem zadowolony. tylko ten rodzaj planu moim zdaniem trochę wyklucza priorytety. ale na masę całego ciała SUPER!! pod koniec cyklu czułem już przetrenowanie więc do łatwych nie należy. polecam 42 dni split potem 21 FBW [...]
[...] 300 deca , od lutego ok 800mg susty + 500 DECA 8. TRENING: 3 razy w tygodniu po ok 1,5 - 2 h 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Na cyklu 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): niewielka twndencja do tycia, mam troche tluszczu na brzuchu ale nie jest zle. 13. STAN ZDROWIA: [...]